З 7 квітня 2008 року відповідно Постанови Кабінету Міністрів України від 26.07.06 № 103, якою затверджено Угоду між Кабінетом Міністрів України та Урядом Російської Федерації про порядок перетинання українсько-російського державного кордону жителями прикордонних районів України та Російської Федерації, укладену 21 квітня 2006 року у м. Москва, пункт пропуску "С.Буда"(Україна)-"Зернове"(РФ) починає функціонувати як місцевий.

В місцевому пункті пропуску „Середина-Буда” здійснюватиметься пропуск виключно місцевих жителів Середино-Будського та Суземського прикордонних районів в ... Читать дальше »

Всем полезен и хорош витамин D, и одно только беспокоит ученых - не тормозит ли использование солнцезащитных средств выработку в организме достаточного количества собственного витамина D? Чтобы понять сущность их сомнений, нужно разобраться, что такое витамин D, в чем его польза, и каково его происхождение.

Витамин D - жирорастворимый витамин, который содержится в некоторых продуктах, вырабатывается и в нашем организме под действием ультрафиолетовых солнечных лучей. Пищевые источники витамина D: витаминизированное молоко и молочные продукты, рыбий жир и различные виды рыбы. Рекомендованную суточную потребность организма в витамине D можно получить с пищей, однако желательно почаще бывать на солнце. Солнце - самый важный источник витам ... Читать дальше »